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January 30 閒雲居士開示是該好好檢討自己了
看到身邊的人都如此有成就的時候
大誠說的真的很對
你這閒雲居士總是有很多想法
一眼就能看出我的癥結點
我的確過的太安逸了
在這個舒適圈久了
反而沒有勇敢往前闖的那股熱情
在感情方面、在工作方面、在人生方面
我要學的還很多,我卻在這裡裹足不前
代課能待多久,要是真的想當老師
就下定決心了,還懷疑自己能不能考上
不是塊讀書的料,就趕快去嘗試別的工作
還賴在原地等到自己變老,什麼都不能做喔
躲在棉被裡哭也太懦弱了
把淚擦乾,告訴自己
開心一點!就像看到今天中午的太陽一樣
露出燦爛的笑容!
去面對問題,不要再當一個總是逃避問題的人了!
謝謝你們,大誠、小蓓^0^
能看到你們真的很開心
還可以聊到這麼多
我現在滿腦子都是衛生紙....XDDDDD January 28 風櫃嘴完成50%早上有個溫柔的聲音叫我起床,貼心的學姊早就知道我會賴床
今天很重要,是個騎車的好日子
我們要挑戰風櫃嘴喔!一想到心情就很雀躍
八點到校門口,就看到小許跟W2,
因為地上有些濕,大家還討論要不要改地點
後來等小許太太借了小白跟小吳也到了,等我嗑掉早餐就出發^^a
決定還是往外雙溪騎,如果天氣不好就掉頭吧
8:20芝山國小出發→故宮博物院拍張照→大腸坡(小許、小紅腳不落地)→
客家小吃店前大休息(我快吐了,早知道就跟後面三位下來用牽的)→
溪山國小(有休息過有差,後面比較能適應了耶)→沒一下下就到楓林橋囉!
大約是9點半到的,有稍微停留一下(根本沒有注意到時間)
因為開始飄雨,加上我們還是個嫩咖團就決定下山了
天哪!剛剛騎上來這麼辛苦的路段,居然就這樣"咻"下去了,超快的
我們還遇到了張主任,原來是來會合的
於是我們決定下山吃開封包子,沒想到沒開,另一間也是(大概時段尷尬)
後來找到ㄧ家早餐店,這時候已經10:20了,
我們各自點了熱豆漿跟早點吃吃喝喝,張主任對車好像也很瞭
我看他的前叉是FOX避震器,連座墊下也有硬式避震,有專業喔!
今天只是個暖身,下一次將會挑戰聖人瀑布,距離楓林橋大約一兩公里
風櫃嘴等我練好腿力再來挑戰你吧!
本日佳句(小吳):「這裡的300公尺等於平路的3公里!」 January 26 阿金師下廚記PART2各位觀眾朋友,歡迎又來到了阿金師時間,
感謝您這麼捧場,讓阿金師覺得下廚是件開心的事
今天為大家介紹「新手也能輕易下廚篇」
話說,台北最近天氣真的很濕冷,連阿金師都不太想出門
於是就上網看了一下食譜,不看還好,一看肚子餓到不行
後來決定要做「蔥爆肉絲」、「蕃茄炒蛋」「蠔油炒高麗菜」
首先把整個廚房翻過來,確定家裡有的調味料有哪些
然後就迅速去買菜回家
接著就是阿金師在廚房裡奮鬥的過程
1.洗米煮飯(我想我做完菜可以剛好煮好])
2.將調味料都準備好
3.蒜末、薑末、辣椒絲、蔥段、蔥花等等先處理好
蔥爆肉絲
用太白粉、醬油、蛋白等醃製肉絲→大火炒肉絲→蔥薑辣椒爆香
→放入肉絲→醬油、糖、水→太白粉水勾芡→香油→OK
蠔油炒高麗菜
蒜末、薑末爆香→1/8顆高麗菜→蠔油炒拌一下→OK
番茄炒蛋:
蕃茄切塊先用水燙過→大火慢慢煎蛋成片狀撈起→半碗水放入番茄
→放入砂糖、番茄醬、鹽少許→小火放太白粉水→放煎蛋小炒一下
→起鍋→灑上蔥花→OK
炒完這三道菜之後,阿金師要秉持著廚師愛乾淨的原則
先把用具都清洗乾淨
雖然這樣菜會有點冷掉,但是總比之後很難清洗好
小小注意了一下時間,買菜時間不算的話,
花了一個小時就可以吃到阿金師精緻晚餐唷!
可惜是今天沒有吃完,果然份量還是不太會控制
不過真的很好吃唷!我給阿金師八十分,有進步的空間
炒菜還真是一門學問啊~~~^^"
January 24 阿"金"師下廚記話說昨天煮了水餃當晚餐吃之後,
發現在寒冷的天氣煮暖呼呼的食物吃還真是幸福..
今天回家的路上就順道去了頂好超市買了一些東西
還巧遇了嘉如(我可是幾百年來才下廚一次就被妳遇到我買菜XDDD)
我打算炒兩道我最愛吃的高麗菜以及芹菜炒牛肉絲
所以買了半顆高麗菜*19、紅小辣椒*39、牛肉絲*69、芹菜一把*25、白飯*10
白飯也用買的是因為我已經餓到不想等白米煮成熟飯了
回家以後就開心的先把芹菜葉拔掉、把芹菜、辣椒、高麗菜洗好、切完以後,
就開始"溫暖"的炒菜了...在那之前,我把買來的白飯先放到飯鍋裡加熱(冷掉的飯吃起來也太辛酸了>"<)
首先是芹菜炒肉絲唷!
用辣椒爆香以後就把牛肉絲放下去炒,有點黏鍋讓我緊張了一下
因為怕牛肉會太老,隨即就把芹菜也放下去啦
整個超香的....但是找不到鹽巴,只好用醬油代替啦(從這裡知道我不常進廚房= =)
過程非常的迅速,這道芹菜炒肉絲就大功告成啦!
接下來是高麗菜,我太貪心了,菜切的有點大片ORZ
沒想到1/4顆高麗菜份量如此多...滿到蔬離裝不下,還掉了幾片>"<
一樣爆香以後,就把高麗菜放入炒菜鍋之中,然後用小火悶煮讓高麗菜比較熟軟一點
也是用醬油代替鹽巴...還好我們家還有醬油....^^"
菜煮好以後,秉持著老媽說先把用具清洗乾淨才不會很難洗的原則
忍住極飢餓的念頭...把東西都整理乾淨才開始享用阿金師的美食
天哪!實在是太美味了!阿金師才是天下第一味啦(老金其實是在賣瓜的)
雖然高麗菜份量相當於兩人,芹菜炒肉絲稍嫌有點辣(但是很過癮)
整個通通掃光....(其實有剩下辣椒啦!我真的不敢把辣椒也放到嘴裡)
可以自己下廚,開心的咧!
我很不喜歡進廚房,從小就是
大概以前被那種還要用瓦斯槍的瓦斯爐嚇到過
我不喜歡用瓦斯爐...我比較習慣童軍在野外自己架石灶用木材生火
還有就是小時後都會被叫去洗碗(洗碗已經造成我心理上的恐懼)
另外就是廚房最容易有小強...沒辦法,誰叫廚房吃的東西最多
所以我雖然身邊的人都很會煮菜,我卻是個嫩咖
葉媽媽還常常說我這樣會嫁不出去,要不就是老公會很可憐
我總是會說我不是不會煮,只是不喜歡煮罷了
要是我真的學會了,一定也是個高手之類的話
為什麼女生一定要很會煮飯咧.....>"<
起碼自己下廚要是一件開心的事吧!
就像今天真的很開心可以為自己下廚^^
不過能夠為自己喜歡的人下廚應該也是很幸福的事吧?
今天芹菜、肉絲、高麗菜都還有一半沒用完...
誰明天要來我家享用"阿金師"幸福料理阿? January 21 跟我一起騎著單車逛台北市 「車在屁股下,要怎麼走就怎麼走...」這是我騎在台北市街道上的感想。
小紅被放在客廳有一個禮拜多了,身為她的主人我卻沒有好好的照顧她,要知道找伴騎車是一件不容易的事情,但是讓她閒到發慌,可就是我的罪過罪過!昨天在小惡魔單車爬文,看到車友們的紀錄,想到芝山咖打掐車隊可能要等開學以後,大夥兒才會再度聚在一起,只好拿起電話撥給其他的車友...
「您的電話將轉接語音信箱.....」可惡!詠潔的手機居然不通,也沒人接。沒關係!我還有MSN可以烙人.....
「我禮拜三才考完試耶!等我考完再一起去挑戰風櫃嘴啦!」劉乾弟你好樣的,可惜原本計畫是要去風櫃嘴的,那就留給你唄!
「我明天要考試耶!那個1月26號去淡水先約囉!」楊布丁,是我先約的耶!居然被你約了..= =a OK的,OK的!
看來只好自己一個人騎了。小紅,看妳的主人多疼妳阿 !一個人照衝耶!(感覺前面廢話整個太多了....)出發前一天晚上,到頂好超市買了巧克力*3包、餅乾*1包、香蕉*3隻、運動飲料*2罐、牛奶*1大瓶(食量驚人阿~~~XXDDDDD),回到家以後,先啃掉一根香蕉+一大杯牛奶當晚餐+宵夜,再把明天要帶出門的東西先準備好,包括一件輕便雨衣、地圖、零錢等等(沒有相機可以拍真是失落...>"<)等到洗完澡、吹好頭髮已經一點了,起得來有鬼咧!
手機設定早上八點的鬧鐘,加上老哥上晚班回家會叫床(oh~no!是叫我起床...)不過還是賴到了九點,為了老哥一句話,我放棄騎枕頭山跟棉被山的念頭,因為他說:「啊不是說要騎車嗎?哈!哈!」哼!不要看扁我了,我今天一定騎給你看!摸東摸西,再吃一根香蕉配一杯牛奶當早餐,出門看了時間,天哪!已經十點十五分了!於是開始了今天的旅程...
首先,要介紹完整的行程:10:50出發 →德行東路→雨農橋→雙溪河濱公園→百齡右岸提坡道→百齡橋→社子島→洲美快速道路下方→延平河濱公園→11:15抵達大稻埕碼頭(休息5分鐘)→龍山河濱公園→雁鴨公園→雙園河濱公園→華中河濱公園→中正河濱公園→古亭河濱公園→思源街→12:15抵達公館(用餐+休息1小時)→台大旁邊的新生南路→和平東路→建國南路→仁愛路→台北市政府→基隆路→八德路→14:15抵達松山分局( 跟警察杯杯借洗手間5分鐘)→饒河夜市→基四號疏散門→彩虹橋→彩虹河濱公園→美堤河濱公園→15:05抵達大直橋(下午茶時間10分鐘)→中山北路→忠誠路→德行東路→15:50到家囉!共計5小時(騎乘時間約3小時又40分,里程數約40KM)
如果今天是出大太陽的話,我說不定就決定衝風櫃嘴了吧!可惜是個風大的陰天,騎到公館一邊喝青蛙撞奶,一邊吃豬肉ㄉㄨㄥˋ飯,打給楊布丁,他說景美到木柵還不通,原本計畫要騎到木柵動物園,順便看看韋閺是不是真的有去動物園玩,既然不通就放棄了。打開地圖一看,市區的腳踏車道都還沒騎過,實在是很「怕剩」,於是就決定騎到市區,然後再接到基隆河,順著河濱公園回天母。一路上還飄著毛毛雨,雨勢並不大,我一度拿出了輕便雨衣,後來還是決定不穿(穿輕便雨衣騎車不怎麼輕便吧!)
騎在仁愛路的人行道上,遇到一個騎重機+大鬍子的阿多仔,用食指指著我,笑著對我說「NICE..%$^%*&%#」我還沒聽清楚就呼嘯而過了,不過我也用燦爛的笑容回應這個重機大伯...一個人騎車騎到一半想上洗手間怎麼辦?車不離身的原則可不能違背阿!警察局是個不錯的地方,我把車停在門口都不怕被牽走,不過警察先生!你們的馬桶是幾百年沒按沖水了唷(好恐怖唷!還有小小強在上面爬...嚇得我一上完就連滾帶爬的逃離現場)
為什麼今天可以打這麼多字呢?因為沒有相機拍下照片是殘念,沒圖沒真相,只好打這麼多字來充數囉! 以上是記者葉小金,台北報導
January 18 假期開始囉!早上結業式結束以後,
跟六年一班的盧老師跟嘉如一起帶學生去動物園
雖然天氣有點冷,一邊走一邊聊天就比較暖和囉
距離上一次去木柵動物園也好一段時間了
而且好像是跟高中同學們一起去的耶
今天還是免不了管一下小朋友
我看我還是沒辦法脫離「嚴師」的角色
幾個男生在我旁邊就不自在
反而我覺得很有趣
現在的學生在想什麼真的很難猜透
不過看似外表成熟的他們
想法還是非常的天真無邪
這樣說是比較好聽的用法啦
跟小朋友一樣的玩鬧...三個老師整個很想裝做不認識
有時候真的很爆笑...怎麼會這麼天兵咧
這就是哭笑不得阿....ORZ
____________這是分格線_____________
筱茹、小珊、天音、政興,還有天音的同事
我們幾個社團的朋友聚在一起逛士林夜市
吃喝玩樂都達到目的了呢!
感覺真是開心......^___________^V
January 16 血拼電腦又掛點了
老哥說我的硬碟已經快不行,得換一個新的
但還是很好心幫我重灌電腦
只是現在可以上網,不能使用MSN>"<
今天跟老媽一起去吃米粉湯跟甜不辣
然後再去逛新光三越(超冷清的耶)
看了很多東西都想買卻都沒買
像是款式很不錯的內衣
正式一點的大衣、外套
質料很好的襯衫(一件居然打了折還要近三千塊= =|||)
好看的皮鞋、靴子(我的靴子開口笑還用3M強力膠黏)
看了就想倒下去的床包組
現在很缺的相機(之前使用的還給老妹了)
輕巧可愛的筆記型電腦(這個只要幻想就好)
想一想我的荷包還是算了
January 11 芝山咖打掐之旅(寧夏夜市)本日咖打掐採輕鬆騎路線,目標是寧夏夜市
從芝山國小出發→雙溪河濱公園→百齡橋牽引道到社子島
繞了一圈騎到了洲美快速道路橋下(我覺得這樣很輕鬆)
順著右岸往上游騎就到了大稻埕碼頭的5號水門
因為太常拍那艘船了,今天一點都不想拍它
從水門出去就是民生西路,順著路就會經過迪化街
抵達寧夏街就是我們吃東西的開始囉!
小紅、小風、NANA吃了很多東西唷
1份辣年糕、2份沙拉船、3碗魚土魠魚羹
另外還吃了古早味的刨冰(芋頭、蓮子、大豆、葡萄椰果)
整個很飽ㄋㄟ!
螢火蟲之飛向天空篇
話說螢火蟲為了要趕路跟車隊會合時,在小橋那兒飛了起來
原來是遊樂器材區那裡在整修自行車道,有一個約30公分高的台階
咱們的公賣局局長螢火蟲先生沒看到就撞上了台階,
就當廠給它跳勾戀,撞到瞬間就有FU要起跳,安全落地
馬上聽到「嘶~~~~~」的聲音
此時螢火蟲先生內心裡只有一個問號?
腳踏車店在哪裡? January 05 陪詠潔去買咖打掐詠潔之前就跟我說她想買車,要我給她建議
於是我就把之前作的功課跟她說,也傳了網址給她
今天終於下定決心到石牌的車店看車
我還跟她說可以考慮看看不用急著買
不過看到了一台DAHON六段的小白,要價不到七千
她很阿莎力的就買了下來(只有幫她A到後車燈跟水壺架)
於是我就陪她把車騎回淡水
剛好布丁跟他同年同月同日生的同學從新店騎去淡水
我們就在渡船頭會合
吃了阿給跟熱狗之後,布丁還請我吃了巧克力霜淇淋
後來試了一下坐墊式打氣筒,幫小紅打氣之後
我們就踏上回家的旅程
發現布丁的前車燈也太亮了吧!果然七百多塊買的有差
我的根本就沒電了(黯淡到不行= =|||)
到家之後大概九點,按約定打了通電話給布丁報平安
他們還在青年公園奮鬥中(這時候要慶幸還好我沒住那麼遠XDDD)
沒想到我今天居然騎到淡水去了....
下次要挑戰上山啦! 芝山咖打掐週末夜(天母→汐止)週末夜,芝山咖打掐車隊出發前往南港
我們大約在17:40從校門口出發
一樣從芝山加油站旁的河堤進入自行車道
順著雙溪河濱公園,繞過圓山大飯店
在大佳河濱公園的對面,也就是基隆河右岸
往左邊看可以看到內湖美麗華的彩色摩天輪
往右邊看可以看到信義新天地旁的101大樓
繼續往前,就是色彩繽紛的麥帥一橋、二橋
彩虹河濱公園旁的彩虹橋可以去饒河街夜市
不過我們並沒有停下來,而是努力向前行
騎到不知道往哪裡時,會向大卡車司機問路
還有在巡邏的警察先生也很好心指點迷津
只是我們並沒有上往南港的牽引道
仍然向前騎,是希望可騎到新湖國小附近熱鬧的點吃飯
卻不知不覺中騎到汐止了
這時候已經快八點,肚子餓的不像話
於是大夥兒開始找吃的,原本要吃爭鮮(汐止二店)
後來決定還是去吃涮涮鍋囉!超飽的,我們吃到九點多
回家的路上,我都停下來拍風景再拼命追趕老師們
看著這些夜景,不知道為什麼心變的很平靜
回到家大約是十點四十分...這趟旅程大約花了五個小時
雖然有一個小時是在享用晚餐啦^^"
又開始期待下一個禮拜,不知道會往哪裡騎去? January 04 老師吐心聲要開始登記學生的成績囉
這兩天把習作重新評分,發現用等第的方式不太容易看出學生的表現
所以我將錯別字、錯的答案、漏寫等部份扣分後,整齊、用心的還會加分
隨堂考的考本也算入成績之中,雖然覺得對他們有點殘忍
(除了期中期末考試,另外還有平時考)
我覺得這學期的平時分數有點難打
因為是第一次接手上科任課,還有很多要學習的地方
不過有了這次的經驗,我相信下學期可以表現的更好
尤其是在教學方面,這次能夠提早準備,就要多方面的收集資料
除了課本上的知識,也要能讓學生銜接上國中的教材
不過想到有些學生上課吸收不了太多東西,就開始猶豫到底要給多少
還有最頭痛的就是學生上課不專心跟作業缺繳的情形
另外也有零星的事件會發生,這可是考驗我的能力了...
今天有個孩子不太舒服,我詢過他是否能夠應付平時考
他很堅持要考,我就讓他留在教室,沒想到考到一半
他舉手告訴我他想吐,於是我就拿了衛生紙讓他去走廊的水槽
輕拍他的背,塞衛生紙給他...沒想到帶六年級也會遇上這事兒
轉過身看到幾個學生考試還在動來動去,又大聲斥責了一番
我覺得我快精神分裂了= =
後來他吐完以後覺得比較好了,又繼續把考卷寫完
一下課我就要他馬上去健康中心檢查一下(這孩子還真能撐)
跟他們老師說了以後,他後來就回家了(他小時候身體就不是很好)
讓我想到另外一個孩子,年紀小小就得了癌症,現在跟病魔在決鬥中
我能做的就是將他的成績經過調整之後送出還有祝福他.....
關於教室裡的第四組桌子被寫字的事,處理的差不多了
已經有兩個學生跟我自首(但第一次問的時候都不敢承認選擇說了謊)
只剩下一個學生還沒查到,我想事情趕快落幕比較好
(其實小朋友會寫桌子很常見,但是要告訴他們這是不對的行為)
呼~雖然是個新手老師,但是我會繼續努力的!
January 03 給一位老朋友接到你的電話,才知道原來你離我不遠,而且蠻近的
即使如此,卻沒有辦法馬上去見你,沒關係,有機會的
家裡的事情一定讓你覺得很累很難過吧
雖然電話裡聽到的都是你的笑聲
老朋友能一直保持聯絡的很少,特別是你
想到我們一起逛街的時候,你帶我鑽進小巷弄裡的店
對你的品味,我一向抱著正向的肯定
好幾次還吵著要你帶我去添購新裝
但也因為時間敲不定,距離又太遠的緣故不了了之
這兩年慢慢減少跟你聯絡的次數,卻沒斷,或許緣分還在吧!
這段時間,你會很辛苦...我能做的,就是盡量幫助你囉!
你說「你能來看我就很開心了...」
我笑著說那有什麼問題...我一定會帶燕窩跟四物飲給你補的..XDDD 肚皮舞網址肚皮舞相關網址
1.中華民國中東肚皮舞推廣協會
2.美人肚皮舞
3.樂多+肚皮舞運動
4.肚皮舞表演個人分享
陸續補充ING
肚皮舞成果發表這學期最後一堂肚皮舞的課
就在歡樂的成果發表結束
上佳諭老師的課真的很開心唷
因為可以很放鬆很放鬆
雖然表演的時候有跳錯一些舞步
不過能夠盡情展現自己是最重要的
表演結束之後
大家圍在一起吃吃喝喝聊天
原來這些厲害的學姊們有的已經學三年了
難怪這麼會跳
我也要愈來愈厲害^^a
從照片可以看的出來我的肚子真不小
老師說肚子大跳肚皮舞才好看
天哪!這不就成了不用減肥的好藉口了嗎>"<
我還是想瘦的啦~~~XDDD January 02 新年快樂!2008年超旺!新的一年開始,我在家裡溫暖的被窩裡
原本計劃要去騎腳踏車的
不過天氣冷到不行,所以囉....
這也算是好的開始吧!呵呵....
希望在這一年可以做更多有意義的事情
也希望自己跟身邊的每一個人都能平安快樂
包括不在身邊的朋友啦(天哪!很想你們耶!)
-----------這是新年分格線------------------
元旦是馬麻的生日
我們晚上去慶祝吃了大餐
原本要帶把拔馬麻去吃鍋大爺的
結果太晚訂位了,要等到九點
於是放棄火鍋無限吃到飽
決定吃了更高級的星期五
天哪!還真是好吃!(整個難以形容啦!)
不過好吃的代價就是昂貴的摳摳
我們三個人就吃了一千八百零一十三元
雖然把拔說要請客,不過因為是我說要請馬麻的
後來就由我買單
把拔就說他要請看電影
不過後來因為要先去天母陪外公外婆
電影就等下次有機會再去吧!^^" |
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